darah tinggi

Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Minum Teh

darah tinggiTekanan darah tinggi memiliki gejala yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti sering mengalami sakit kepala, sering merasa kelelahan, dan lain sebagainya. ada cara mudah yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi anda. Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum teh adalah sebuah usaha yang tentu sangat mudah untuk membantu mengatasi masalah tekanan darah tinggi anda. Telah kita ketahui bersama bahwa teh ini memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh manusia, salah satunya adalah untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada tubuh manusia. Beberapa penelitian di Jepang juga telah mengungkapkan bahwa dalam segelas teh terdapat senyawa yang dapat membantu menghambat tekanan darah.

Sebuah situs Online vemale.com pernah menuliskan tentang kandungan senyawa dalam teh. Seorang peneliti bernama Ai Yoko bersama-sama dengan timnya pernah meneliti kandungan yang terdapat dalam teh. Ditemukanlah sebuah senyawa yang diberi nama L-Theanine. Senyawa ini sangat berperan untuk menghambat tekanan darah sehingga anda dapat melakukan cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum teh. Sebuah pengujian yang dilakukan dalam tim tersebut juga mengungkap bahwa teh dapat juga obat penenang secara alami ketika anda sedang merasa cemas atau tegang.

Nah, demikianlah penjelasan mengenai manfaat teh serta kandungannya yang ternyata dapat pula menyehatkan tubuh manusia. Mengkonsumsi teh ini memang sangat baik, usahakan meminum teh alami, kandungan dalam teh cepat saji mungkin berbeda dengan teh alami. Mengkonsumsi teh hijau lebih baik untuk menunjang kesehatan kita. Selain Ai Yoko, seorang peneliti dari Australia juga membenarkan bahwa teh ini memang memiliki segudang manfaat. Hasil penelitian yang pernah dilakukan mengungkapkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi teh secara rutin dapat menurunkan tekanan darah tingginya sebanyak tiga poin daripada yang tidak mengkonsumsi teh sama sekali. Selain senyawa L-Theanine, ada juga senyawa yang disebut dengan flavonoid yang ternyata dapat menjaga pembuluh darah kita agar tetap sehat. Selain digunakan untuk cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum teh, teh ini juga dapat membantu menurunkan berat badan seseorang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *